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Menú de Semana Santa

Abr 15, 2019

Llega la semana más esperada antes de las vacaciones y todos nos preguntamos, ¿Que voy a comer o como me voy a organizar el «menú de semana santa»?

Todo el equipo sabe que estos días son complicados y que no vamos a estar muy conectados, por lo que este año y con motivo de este periodo vacacional, hemos decidido faciltaros un menú de semana santa fácil, que podáis elaborar, y además os vamos a dar incluso la lista de la compra…..ya que sabéis que no puede faltar en un menú de semana santa o de cualquier otra época del año, para poder organizar de forma adecuada nuestra alimentación en estos días tan especiales.

¿Comenzamos?

Esta es nuestra recomendación de menú de Semana Santa

¿Qué?, ¿Os parece fácil, no? 

Estamos seguros de que a muchos de vosotros os ayudará enormente pero antes de nada, ¿Habéis visto nuestras recomendaciones para la semana santa?

Seguro que muchos de vosotros os estaréis preguntando, ¿Pero tengo que desayunar todo eso? y además no estoy acostumbrado a comer tanto por la mañana. Pues es posible que no pero para eso os dejamos algunas recomendaciones de la idea de «Desayunar o no desayunar» o incluso alguno aprovechará para hacer algo de ayuno intermitente, ¿Sabes lo que es o si te verdad te puede servir para mejorar tu salud? 

Ahora que ya habéis visto el menú seguro que os estáis preguntando ¿Podría hacer alguna variación del menú?. Claro, no hay problema. Esta es una guía que nosotros os ofrecemos pero sabéis que puede verse alterada por gustos personales, aún así también hemos pensado en vosotros y os hemos preparado algunas alternativas, ¿Qué os parece?

Alternativas en el Menú de Semana Santa

Menú Semana Santa alternativas PRONAF

¿Esto ya está mejor no? Aún así alguno se preguntará como puede cocinar estos platos de forma saludable, verdad?, que os parece si os lo ponemos aún más fácil  con 10 trucos para hacer los platos más saludables 

Ahora que ya hemos hecho lo más difícil, que es el menú, tendremos que elaborar la lista de la compra pero ¿Sabes hacer una compra adecuada? Plato dividido. PRONAF

Recordar que la mejor forma de cuidarnos y la forma más fácil es seguir esta distribución en el plato

Lista de la compra

Lista de la compra PRONAF

Y alguno se preguntará que faltan ingredientes,no?

Lista de la compra 2 PRONAF

Alguno se estará preguntando, ¿Pero no podemos hacer algún picoteo en todo este Menú de semana santa?

Claro que podéis hacerlo y nosotros os damos también algunas ideas para que no podáis decir que nos lo guardamos, estos son nuestras recomendaciones de picoteo

Esperamos que este post os ayude a poder disfrutar de la semana santa de una forma diferente, disfrutando con la familia, amigos y si el tiempo nos lo permite, de la naturaleza. torrijas PRONAF

Por último, y para los más golosos, ¿Queréis hacer unas torrijas ricas y bastante menos calóricas?

Esperamos que os guste este regalo que hemos preparado para vosotros y que lo disfrutéis

Y tú, ¿qué comes y cuándo en semana santa? Cuéntanoslo en un comentario.

No lo olvides, si te ha gustado, comparte nuestro post en tus redes sociales o deja un comentario. Centro PRONAF.

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