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tipo de grasa

dieta baja en grasa. Centro pronaf
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¿Las dietas bajas en grasa son efectivas?

agosto 08, 2018

¿Quemar grasa? Las dietas bajas engrasa se han vuelto “trending topic”, este tipo de dietas para  quemar grasa, perder peso y vernos más saludables ¿Realmente son tan saludables como creemos? ¿Se puede quemar la grasa? ¿Si prendiésemos fuego con un mechero a un trocito de mantequilla que ocurre? Lo más probable que le ocurra a esa mantequilla […]

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Grasa amiga o enemiga PRONAF
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LOS 4 TIPOS DE GRASA ¿AMIGAS O ENEMIGAS?

febrero 28, 2018

Los 4 tipos de grasa, dónde encontrarlas y cómo diferenciarlas A la hora de hablar de los alimentos que podemos encontrar en nuestra dieta tendemos a eliminar todos aquellos que contengan grasa. Normalmente se piensa que lo único que se debe de hacer es reducir la ingesta de ésta para mantener el peso. Por ello vamos […]

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