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Running. ¿El ayuno intermitente contribuye a mejorar el rendimiento deportivo?
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Conclusiones del ayuno intermitente y el rendimiento deportivo

May 08, 2018

Por lo tanto, ¿Cómo afecta el ayuno intermitente a los Deportistas en el aumento del rendimiento deportivo?  El ayuno intermitente en deportistas es uno de los puntos clave en la búsqueda del aumento del rendimiento, ya que muchos de estos buscan entrenar con reservas bajas de glucógeno para mejorar la flexibilidad metabólica.   La Flexibilidad Metabólica: […]

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