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realizar modificaciones en nuestro día adía

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Comenzar a correr y nutrición deportiva

noviembre 05, 2016

La vuelta de vacaciones es tan temida como la cuesta de Enero, enfrentarnos a la báscula después de un verano de excesos puede ser duro, pero debemos enfrentarnos a ella como si fuera un reto. Por ello, cuando se combina tener buenos hábitos, una dieta equilibrada y realizar deporte es una manera saludable de mejorar […]

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